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气喘感冒预防 气喘的预防保健护理


作者:佚名       来源于:中国健康生活网

一、预防

气喘的预防保健护理

气喘易在感冒时发作,感冒密不可分,尤其流行性感冒及呼吸道融合病毒气喘为重要的角色,很多气喘患者平时看起来好好的,只有在感冒时才发作。由此观之,感冒的预防非常重要,要预防气喘,必须先预防感冒。因此建议气喘患者必在流行性感冒盛行季节前先注射流感疫苗,是每年的十月份。注射流感疫苗的期效期一年,必须每年重新施打一次。

除了预防注射外,必须养成良好的生活习惯。在感冒流行季节,每年十二月至三月,尽量少出入人群密集的公共场所。平时常洗手,避免用手挖鼻孔或揉眼睛。一旦感冒次数减少,气喘发作的几率自然随之降低。

二、饮食

宜

1、宜吃豆腐等大豆制品;

2、宜吃含蛋白质高的食物;

3、宜吃新鲜蔬菜和水果。

忌

1、忌吃过甜、过咸;

2、忌吃辛辣刺激性食物;

3、忌吃易产气的食物;

4、忌吃油腻的食物。




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