"林妹妹"陈晓旭因患乳腺癌病逝，在为"林妹妹"芳华早逝而扼腕叹息的同时，残害"林妹妹"的"元凶"--乳腺癌再次引起人们的关注。其实在各种癌症之中，乳腺癌是目前治疗效果最好的恶性肿瘤之一，5年存活率高于70%，早期的90%以上，关键是早发现、早手术、早治疗。陈晓旭的经济条件相当好，即便是后来发现也完全可以手术和药物治疗。但令人惋惜的是，她错过了手术治疗的时机。

　　治疗

　　越早治疗治愈机会越多

　　据大量统计资料显示：大约四个乳腺增生病人就有一个病人可能会演变成乳腺癌，这就是医学著名的"乳腺危机1∶4"之说。目前中国女性发生乳癌的年龄比国外提早了5-10岁，在京、沪等大城市乳癌发病率上升较快，已经达到34/100000。 "所以，乳腺疾病患者一定要警惕乳腺增生诱发癌变，因为乳腺增生即使是良性增生，久病不治也可发生癌变。但患者即使发生癌变，精神上也不要紧张，只要早发现、早治疗，乳腺癌是可以治愈的。"乳腺癌主要治疗手段包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗和生物治疗，手术可以切除原发肿瘤，放疗可以加强局部治疗的效果，在早期乳腺癌化疗、内分泌治疗和生物治疗，可以消灭扩散到全身的微小转移病灶，提高治愈率。一些早期发现的人，经过合理治疗，10年复发率可以控制在10%或者20%以内，所以，早发现、早治疗的确可以增加更多治愈的机会。

　　预防

　　合理饮食加经常运动

　　大量食用油炸食品、酗酒、肥胖、缺乏运动等不良生活方式，已经超过遗传成为致癌的主因之一。有研究认为，常吃高蛋白、高脂肪的食品，而又很少通过运动来消减热量，易发乳腺癌。此外，乳腺癌的高发因素还有下面几点：一是遗传；二是月经，月经初潮早或者闭经晚的人易患乳腺癌；三是生育，生育过的人患病的可能性要小一些；四是哺乳，在日本某地，妇女给孩子喂奶有用一侧乳房的习惯，统计发现，不喂奶的那侧比喂奶的那侧患病率要高。另外，环境污染也可能诱发乳腺癌。得过良性乳房疾病的妇女，比没有乳房疾病的妇女患病几率要高。

　　因此，上海玫瑰女子医院乳腺外科主任指出，只有合理饮食，并配合经常性的运动，女性患乳腺患病的几率是会减低的。据医学专家统计，经常运动的女性，患乳癌的几率比不运动的女性低30%。据报道，波士顿伯林汉姆妇产医院对3000名乳腺癌患者长达18年的跟踪研究发现，每周散步3-5小时的病人比每周运动不到1小时的病人死亡率低50%。研究负责人艾玛仕说，体育锻炼能有效防治包括乳腺癌在内的各种疾病，因为这样能减少雌性激素的分泌，这种激素是生成乳腺瘤的最主要因素。

　　检查

　　40岁以上女性定期体检

　　"乳腺疾病起初通常没有特别的痛感，因此往往让人忽视，但是久拖成大病，陈晓旭的乳腺疾病由于没有得到根本控制，以致迅速扩散，甚至造成了行动障碍。"由此，上海玫瑰女子医院乳腺外科主任建议，40岁以上女性应该在医生指导下学会乳房自检，定期到医院做体检，每年做一次钼靶检查。第二个是B超的检查。B超是乳腺X线检查最重要的补充，可用于评估年轻女性或妊娠、哺乳期妇女的乳腺病变。其他还有比较特殊的检查，比如乳房的核磁共振检查，还有PET-CT检查。没有乳腺病症状的女性在39岁以前，应该每三年检查一次。40-50岁的，应该每年做一次检查。50岁以上的应每年做体检，而且应每年做乳腺钼靶检查。另外，年龄在20-40岁的女性，应于每月例假过后一周内做一次乳房自检；每隔两年，由专业医师做一次临床检查或乳房摄影术；年龄在50岁以上的女性，每月应定期做乳房自检，且每年须做一次临床乳房检查和乳腺钼靶检查。 来源： 上海玫瑰女子医院