MENUx
  • 关于我们
  • 新闻动态
  • 幸福产业
  • 幸福成长
  • 幸福家庭
  • 幸福晚年
  • 幸福艺术
  • 幸福圈子
  • 首页
  • 新闻动态
  • 幸福产业
  • 幸福成长
  • 幸福家庭
  • 幸福晚年
  • 幸福艺术
  • 幸福圈子
  • 幸福产业新闻
  • 文化新闻动态
  • 社会热点新闻
  • 幸福产业研究
  • 幸福产业观察
  • 幸福产业政策
  • 快乐亲子阅读
  • 快乐小学时光
  • 快乐中学时光
  • 快乐大学时光
  • 终身学习
  • 幸福早教
  • 亲子游戏
  • 儿童社交
  • 幸福家庭文化
  • 快乐亲子关系
  • 幸福夫妻生活
  • 幸福婆媳关系
  • 幸福隔代教育
  • 晚年文化生活
  • 晚年婚恋
  • 幸福学知识
  • 个人修行
  • 成长圈
  • 文化圈
  • 生活圈
  • 创业圈
  • 爱好圈
  • 时尚圈
  • 育儿圈
  • 幸福产业新闻
  • 文化新闻动态
  • 社会热点新闻
  • 幸福产业研究
  • 幸福产业观察
  • 幸福产业政策
  • 快乐亲子阅读
  • 快乐小学时光
  • 快乐中学时光
  • 快乐大学时光
  • 终身学习
  • 幸福早教
  • 亲子游戏
  • 儿童社交
  • 幸福家庭文化
  • 快乐亲子关系
  • 幸福夫妻生活
  • 幸福婆媳关系
  • 幸福隔代教育
  • 晚年文化生活
  • 晚年婚恋
  • 幸福学知识
  • 个人修行
  • 成长圈
  • 文化圈
  • 生活圈
  • 创业圈
  • 爱好圈
  • 时尚圈
  • 育儿圈
欢迎访问幸福智库(幸福探微)!
教育时尚名站
  • 中国时尚文化网
  • 中国时尚休闲网
  • 幸福教育网
  • 家长学院
  • 关于我们
幸福智库(幸福探微)

幸福智库(幸福探微) 传播幸福文化内涵 用幸福力为幸福产业赋能

栏目导航
  • 关于我们
  • 新闻动态
    • 幸福产业新闻
    • 文化新闻动态
    • 社会热点新闻
  • 幸福产业
    • 幸福产业研究
    • 幸福产业观察
    • 幸福产业政策
  • 幸福成长
    • 快乐亲子阅读
    • 快乐小学时光
    • 快乐中学时光
    • 快乐大学时光
    • 终身学习
    • 幸福早教
    • 亲子游戏
    • 儿童社交
  • 幸福家庭
    • 幸福家庭文化
    • 快乐亲子关系
    • 幸福夫妻生活
    • 幸福婆媳关系
  • 幸福晚年
    • 幸福隔代教育
    • 晚年文化生活
    • 晚年婚恋
  • 幸福艺术
    • 幸福学知识
    • 个人修行
  • 幸福圈子
    • 成长圈
    • 文化圈
    • 生活圈
    • 创业圈
    • 爱好圈
    • 时尚圈
    • 育儿圈
  • 首页
  • 新闻动态
    • 幸福产业新闻
    • 文化新闻动态
    • 社会热点新闻
  • 幸福产业
    • 幸福产业研究
    • 幸福产业观察
    • 幸福产业政策
  • 幸福成长
    • 快乐亲子阅读
    • 快乐小学时光
    • 快乐中学时光
    • 快乐大学时光
    • 终身学习
    • 幸福早教
    • 亲子游戏
    • 儿童社交
  • 幸福家庭
    • 幸福家庭文化
    • 快乐亲子关系
    • 幸福夫妻生活
    • 幸福婆媳关系
  • 幸福晚年
    • 幸福隔代教育
    • 晚年文化生活
    • 晚年婚恋
  • 幸福艺术
    • 幸福学知识
    • 个人修行
  • 幸福圈子
    • 成长圈
    • 文化圈
    • 生活圈
    • 创业圈
    • 爱好圈
    • 时尚圈
    • 育儿圈
幸福智库(幸福探微)
当前位置:首页 > 幸福圈子 > 生活圈

春季花茶 春季养生喝什么茶 13种适合春季的养生茶


作者:佚名       来源于:中国健康生活网

春天是万物复苏的季节,到处可以看到鸟语花香的景象。春季特别适合养生,那么,春季养生喝什么茶?花茶是春季最适合喝的养生茶,春天容易上火,尤其是肝火。喝花茶有什么好处呢?下面就具体的来了解一下吧。

春季养生喝什么茶

1、薄荷菊花茶

菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。同时,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。

2、玫瑰花茶

玫瑰花性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。

3、茉莉花茶

茉莉花茶香气清婉,馥郁宜人,在这个时候饮用,不仅可以提神解郁、消除春困,更有调节肠胃、美容养颜的作用。

4、熏衣草柠檬茶

熏衣草香气为广大女性所喜爱,自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用。而柠檬具有利尿、促进消化与血液循环,缓解头痛的作用,并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋。

5、菊花人参茶

人参含有皂甙及多种维生素,对人的神经系统具有很好的调节作用,可以提高人的免疫力,有效驱除疲劳,而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用,两者合用具提神的作用。

6、枸杞茶

枸杞对于养生而言是不错的选择。枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说,尤其合适,不仅可以对抗春困,还能缓解眼睛疲劳。

7、柠檬茶

这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。做法也非常简单,切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦。饭前饭后均可,不伤肠胃。

8、蒲公英花茶

蒲公英中所含维生素C、维生素B和蒲公英素等,能促进肝肾运转,促进消化,从而使人精神抖擞。

9、金银花茶

金银花茶,有清热解毒、疏散风热的功效,春季是流感多发季节,多饮金银花茶有利于增加抵抗力。

10、百合花茶

如果身体出现了失眠多梦、记忆力下降以及头晕目眩还有记忆力下降的情况,可以将百合花泡水喝,或者是加入日常的饮食中,能够很好的滋补身体,令身体恢复健康。百合花具有宁心安神的效果,服用之后能够很好的缓解焦躁的心情,具有非常不错的安抚作用。

11、勿忘我花茶

勿忘我花茶滋阴补肾、养颜美容、补血养血,能促进机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫能力。对雀斑粉刺有一定的消除作用。

12、合欢花茶

将合欢花用清水疾速冲刷后放于杯中,参加冰糖,以沸水冲泡,然后盖口闷约2分钟后饮用。春日常饮合欢茶,可安神、清心养胃、增强记忆力。

13、金盏花茶

金盏花有很好的消炎杀菌的作用。取几朵金盏花放入玻璃茶壶中,倒入沸水冲泡。焖泡约10分钟后,将金盏花茶倒入茶杯中饮用,喝完茶后,泡过的金盏花朵不要扔掉,趁它们还带有水分时,敷在眼睛上,不仅能舒缓眼部神经,减少黑眼圈,还能消炎杀菌,防敏感。

春季喝茶的好处

1、解春困

春风复苏,阳气生发,给万物带来了生机,但这时人们却普遍感到困倦乏力,表现为春困现象。多喝一些茶提神,能缓解春困带来的不良影响。绿茶或花茶甘凉而兼芳香辛散之气,特别是春天的绿茶,可以提神,令人神清气爽,可使“春困”自消。

2、去肝火养肝

春季人体新陈代谢旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容易发火。因此,春季养生重在养肝。通过各种茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效。

3、正气

春天正气也是很好的时候,喝一些对脾胃好的茶,可以促进体内气行走,使体内之气流畅。特别建议喝一些茶气重的茶,加上深呼吸调理,让体内之气活跃起来。

4、去寒气

我们过了一个冬天,天气寒冷,身体难免有积累寒气,趁着春天来临,万物复苏,多喝一些茶,来帮助你驱除身体上的寒气。

结语:春风复苏,阳气生发,给万物带来了生机,但这时人们却普遍感到困倦乏力,表现为春困现象。多喝一些茶提神,能缓解春困带来的不良影响。通过各种茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效。




上一篇: 饮茶喝茶 喝茶有益身心健康 这几种情况不要饮茶

下一篇: 作用养生 哪些“平民”中药助你养生?


  标签:

春季 养生 13  婆婆  中国  儿媳  美国  婆媳矛盾  乳房  儿子  女性  婆媳相处之道  婚姻  孩子  心理  保健  发展  夫妻  妈妈  公婆  养生  老年婚姻  家庭矛盾 


 【相关文章】

    喝水过多致水中毒的致命因素

    儿童白血病与家庭装修有关

    人人会犯的五大健康误区

    引起咳嗽 原与掏耳朵有关

    睡够8小时 “性”福才属于你

    常用眼药水可致泪腺退化

    良好的生活习惯是培养出来

    牛奶+咖啡比咖啡+牛奶健康

    以养之养之真养生延年

    我国古代文人养生术





版权声明:文章观点仅代表作者观点,作为参考,不代表本站观点。部分文章来源于网络,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们及时删除处理!转载本站内容,请注明转载网址、作者和出处,避免无谓的侵权纠纷。

最新内容

  • 喝水过多致水中毒的致命因素
  • 儿童白血病与家庭装修有关
  • 人人会犯的五大健康误区
  • 引起咳嗽 原与掏耳朵有关
  • 睡够8小时 “性”福才属于你
  • 常用眼药水可致泪腺退化
  • 良好的生活习惯是培养出来
  • 牛奶+咖啡比咖啡+牛奶健康
  • 以养之养之真养生延年
  • 我国古代文人养生术
  • 推荐内容

  • 如何知道你的运动量够不够
  • 正确认识健身健康跑
  • 养生经 我国古人妙法
  • 关于年老人经常失眠睡眠质量差
  • 失眠与寿命有关 低于标准都短命
  • 生活习惯不良 大脑会变迟钝
  • 晚上睡觉别躺在床上看书报和想事情
  • 运动消除疲劳效果之最
  • 名人趣闻 散步养生运动
  • 古代人的养生有“三支点”
  • 热点内容

  • 平民化养生生活
  • 养生各有道
  • 你真的体虚吗?你该如何养生?
  • 夏日里 爱吃肉的人最招蚊虫围攻
  • 防疫洗手5步骤
  • 能使肌肤排毒的睡眠方法
  • 细嚼慢咽 防病益寿
  • 笑是可以传染的
  • 饭前 给消化道加点“润滑剂”
  • 清晨若出现这些不适症状要当心
  • 猜你喜欢

  • 从事IT业的男性生育能力降低
  • 眼角按摩 眼角皱纹的日常处理方法
  • 橄榄油特级 橄榄油可以生吃吗
  • 如何根据症状判断自己是否得了咽炎
  • 瑜伽经典九招 居家自练
  • 斜视患者,你适宜佩戴框架眼镜吗?
  • 日常生活保养的10个秘诀
  • 减肥瘦身做什么运动
  • 春季花茶 春季养生喝什么茶 13种适
  • 产后恢复运动要注意什么
  • 友情链接

    中华书画网  中国书法网  中国油画网  书画交易网  艺术传播网  民俗文化网  刺绣文化网  VI设计知识网  校园文化建设网  企业培训网  学习力教育中心  中小学教育网  学习力训练中心  旅游风景名胜网  城市品牌建设网  学习力教育智库  学习型城市建设  域名投资知识网  意志力教育  健康生活网  营销策划网  世界民间故事网  童话故事网  中小学生作文网  余建祥工作室  思维训练  家庭教育顶层设计  爱情文化网  玩中学  笑话大王  科技前沿  趣味地理  中国书画网  思维谷  中华人物谱  高考季  中国茶文化网  作文评论  天赋车站  西湖风景文化  艺术起点  艺术收藏投资  中华武术网  收藏证书查询网  广告设计知识  教育趋势研究  八卦晚报  天赋教育研究  天赋邂逅  中国酒文化网  宝宝成长网  中国瓷器网  雕塑设计艺术  中国民间故事网  珠宝文化网  世界儿童文学网  文玩收藏投资  宝岛期刊  教育百科  致富经  风雅中国  贝壳书画  中国兰花网  演讲与口才  现代家庭教育  网络营销传播网  学习力教育研究  中国文学网  中国儿童文学网  国学文化网  成语辞典  健康百科  世界休闲文化网  清风传播  茶艺文化网  戏曲文化网  文化艺术传播网  世界民俗文化网  幸福教育网  学习力训练知识  收藏证书查询网  世界营销策划网 
    Copyright © 2020.xftw.cn 幸福智库(幸福探微) 版权所有
    幸福智库(幸福探微) 研究幸福产业 传播幸福学知识
    首页
    幸福产业
    幸福成长
    幸福家庭