宝宝吃饭的问题一直很让家长头疼，与挑食、厌食同样让家长犯难的宝宝边吃边玩的问题。

“宝宝乖，吃一口，来，就吃以后，乖，最后一口，乖……”这一则家喻户晓的广告想必让很多家有宝贝的爸爸妈妈深有体会。如何纠正宝贝的这个坏习惯，请看看下面的3个小妙招吧！

1、选择婴幼儿喜欢又合用的餐具，让婴幼儿自己选餐具。妈咪可以带着大一些的婴幼儿去选购餐具，让他置身于五彩斑斓的小碗、小勺的世界，让婴幼儿熟悉他的新朋友。而且，对于自己精挑细选的小碗，婴幼儿肯定会爱不释手，这样可以增加婴幼儿吃饭的兴趣。经过愉快的引导和示范，不仅婴幼儿能乖乖地坐下吃饭，说不定还想自己动手呢。提醒妈咪哦！餐具要适合婴幼儿！勺子的大小要适合婴幼儿的小嘴，最好一勺子就是一口;碗和盘子的容积要适中，且放在桌上比较稳当，以免溢出或打翻。

2、创造和谐温馨的吃饭气氛，饭前要让婴幼儿做好准备。妈咪先给婴幼儿洗干净小手，在端上饭菜的时候，妈咪要表现出对饭菜很感兴趣的样子，把这种情绪不经意间传递给婴幼儿。和全家人一起用餐。不论是坐在妈咪的腿上，还是独自坐在椅子上，应该让婴幼儿和家人围坐在一起进餐。看到大家都津津有味地享受食物的美味，婴幼儿也会把注意力集中在吃饭上。提醒妈咪哦！吃饭时不要分散婴幼儿的注意力！婴幼儿吃饭时，家人不要走来走去或吵吵闹闹，也尽量不要开电视，以免引起婴幼儿兴奋和注意力转移。吃饭时也不要将玩具等物品放置在婴幼儿够得着的地方，否则，婴幼儿能随手拿到玩具，注意力容易分散。

3、把握好时机，鼓励婴幼儿自己动手吃饭。婴幼儿在1岁左右时，有自己动手的强烈愿望。他们对任何事情都有浓厚的兴趣，吃饭时常常有抢勺子的举动。如果婴幼儿想自己动手吃饭，就让婴幼儿好好享用吧。但婴幼儿精细动作还不协调，常常会弄洒饭菜。这时，妈咪一定要有耐心，不要多加干涉和指责，而应该鼓励婴幼儿自己吃饭，并在旁边给予适当的帮助。婴幼儿自己吃饭，不仅能改掉边玩边吃的坏习惯，还能促进手眼协调动作的发展。

小编提醒：其实，很多时候父母或许都知道如何让宝贝吃饭的方法，但在耐心、多让宝贝自己动手等原则性的“坚持”上做的很不好。正是过程中的忽左忽右或怕宝宝“吃不饱”等心理，很容易让宝贝“迷失”和厌烦，其实这才是很多宝贝没有养成良好的饮食习惯的关键点。