正确选择断奶时机

断奶必须选择在宝宝身体状况良好时进行，而且这需要有个过程，让宝宝逐渐适应，否则会影响宝宝的健康。那么，该如何正确选择断奶时机呢？

　　1. 宝宝断奶年龄的选择。

断奶的最佳年龄段应选在宝宝1 周岁左右，因为这个阶段的宝宝，辅食提供的热量已能达到其所需全部食物热量的60%以上，具备给宝宝断母乳的条件。

若有特殊情况，宝宝的体质又不够好，而且母乳充足，迟一些断奶也是可以的，但不宜延长至2 周岁以后。这期间，宝宝从蹒跚学步到自由行走、玩耍，活动范围逐渐扩大，兴趣逐渐增加，与母亲的接触时间逐渐减少，也有利于断奶。

　　2. 宝宝断奶季节的选择。

断奶的最佳时间应选择在比较舒适的春秋季节。

这是因为，夏季天气炎热，宝宝的抵抗力低下，消化能力差，加之出汗多，体力消耗大，食物易腐败变质，容易患上腹泻、消化不良等胃肠道疾病，严重的甚至会造成脱水。而且，这期间，中暑、感冒、发热等疾病也比较高发。冬季气候又太冷，是呼吸道传染病发生和流行的高峰期，宝宝会因为断奶而睡眠不安，极易患上伤风感冒、急性咽喉炎，甚至肺炎等疾病。

若在这两个季节断奶，宝宝吸收不到母体提供的抗体，加之断奶引发的情绪不良，就会导致宝宝免疫力降低，造成细菌或病毒乘虚而入。宝宝生病后会更严重地影响食欲，抵抗力再次降低，如此反复造成恶性循环，严重影响宝宝的生长发育。

而春秋两季气候温暖，不热不冷，对宝宝的室内外活动及睡眠等都较有利；同时这两个季节食物丰富，可找到大量适合宝宝食用的新鲜、优质食物，有利于宝宝健康成长。